Tuesday
har inte pluggat nått idag.. men jag har typ inget som ska pluggas, eller jo det har jag, men jag ignorerar hehe ;) nee imorn ska jag skriva en lista på allt som ska pluggas för idag pallar jag inte för snart börjar halv 8 hos mej och idol! hehe btw provade jag en "powersmoothie" låter litte mobbat men den va fett god + hela tallriks modellen i en smoothie? hmm låter lite skumt men men, prova den! man blir as mätt på den =) bra om man inte pallar laga mat nån dag!
| 1,5 dl hallon frysta (eller andra bär!) |
| 1 dl yohgurt (jag använde cultura dofilus, tydligen as bra) |
| 1 dl kesella 1% |
| 1 msk linfröolja |
| 1 msk psylliumfröskal (går bra med vetekli) | ||
| 1 st liten banan | ||
| 1 msk gojibär | ||
|
+ frukt om man vill! |
||
btw, har inte haft ont i magen idag YEEY!
Y!
Kommentarer
Trackback
